コンディショニングについて考える月例会に参加しました。 「トレーニングの在り方について」というテーマで 「脳」 […]
「爆発的に動く」という動作は、様々なスポーツ動作で見られます。 ”素速く動き出す” […]
2020年、鹿児島国体では、 各競技団体に「トレーナーを配属する」というのが決定になったと聞きました。 しかし […]
生まれたての赤ちゃんが、 1年間という時間をかけると、歩けるようになる。 しかも（病気や機能障害などによる発育 […]
出来るだけ、トレーニングに関しては ベーシックな事を、わかりやすくあげたいと思います。 トレーニングに関しては […]