岡澤セオン選手（東京オリンピックボクシング日本代表）のオンラインイベント（主催：KAGO食スポーツ）を鑑賞した […]
魚住 廣信先生が1994年のNSCAに投稿されている 「コンディショニング再考」を参考に 私も改めてコンディシ […]
「カラダはスマホのようなもの」 師匠が言っていた言葉をずっと頭の中で繰り返している。 その言葉だ […]
先日、食事や栄養学専門の先生の講義を受けた時 一番口にされていた言葉は 「食事は楽しいもの」 & […]
多くのアスリートが抱えている健康問題の一つが「貧血」です。 今回は Otsuka & NSCA Jap […]