現場指導レポート#4 「トレーニング指導：身体の使い方と強化」
今回は私がサポートしている大学生チームのトレーニング指導についてです。 大学生アスリートは競技歴が長くそこそこ競技レベルが高い選手が集まっている集団です。これまで積んできた経験値や体得したプレーの感覚など体に刻み込まれ […]
＃108 スマホとカラダの共通点
「カラダはスマホのようなもの」 師匠が言っていた言葉をずっと頭の中で繰り返している。 その言葉だけが残って、真意は聞いていない。 触れただけで瞬時に反応し、画面の押し込み圧に反応する。 人間の […]
#100 オンライン指導のメリット・デメリット
100回目のブログです。 ご拝読ありがとうございます。 日常の生活の中で運動やスポーツは 気晴らしや娯楽であり、決してなくてはならないものではありません。 そして私の中で、運動やスポーツ、そして健康について […]