#112 できるようになる喜び
トレーナーをしていて、1番の喜びは できなかったことが”できるようになる”瞬間を見る時かもしれない。 できるようになる瞬間って、無意識で可能になっていることが多く それはあまりにも急に起こる出来事で ふとし […]
#111 無力
明けましておめでとうございます。 しばらくぶりのブログです。 今年もトレーナーとして出会った人から受けた影響や感動について綴りたいと思います。 年が明けて3日目。 チームからの依頼を受けて朝から体育館へ行きました。 依頼 […]
#110 よく考えられた練習
岡澤セオン選手（東京オリンピックボクシング日本代表）のオンラインイベント（主催：KAGO食スポーツ）を鑑賞した。 『心理を読み解くー今、考える想いとはー』 オリンピック代表選手のメンタリティを 鹿屋体育大学の心理学准教授 […]
＃109 選手のパフォーマンスを高める方法
魚住 廣信先生が1994年のNSCAに投稿されている 「コンディショニング再考」を参考に 私も改めてコンディショニングについてまとめてみたいと思います。 私が社会人になり、最初に受けた講習会は魚住先生のリン […]
＃108 スマホとカラダの共通点
「カラダはスマホのようなもの」 師匠が言っていた言葉をずっと頭の中で繰り返している。 その言葉だけが残って、真意は聞いていない。 触れただけで瞬時に反応し、画面の押し込み圧に反応する。 人間の […]