コアコンディショニング ミサカ|ココミサカ CoCo misaka

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Home / 2021 / 9月

#123 ウェアラブルデバイスで健康管理

  • 9月 16, 2021
  • MISAKA AYA
  • コンディショニング, ブログ
偉そうな事を呟きますが・・ 実は、私がデバイスを持ち始めたのはほんの1か月前のこと元々私は、時計をつける習慣が […]
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#122 COVID-19 トレーニングへの復帰

  • 9月 09, 2021
  • MISAKA AYA
  • コンディショニング, スポーツ, トレーニング, ブログ
都道府県によっては緊急事態宣言の延長や まん延防止重点措置が延長される市町村もあります   懸念され […]
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#121 コンディショニング

  • 9月 01, 2021
  • MISAKA AYA
  • コンディショニング, スポーツ, ブログ
「コンディショニングが専門のトレーナーです」と言うと 「そうなんですね、コンディショニングって大事ですよね」と […]
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  • #126 マインドフルネス
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  • #124 他者との関わりの中で気づく

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