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女性アスリート

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#125 月経にまつわる問題

  • 10月 26, 2021
  • MISAKA AYA
  • コンディショニング, スポーツ, 女性アスリート
月経について「実は…」と気になる事を相談してくる選手がちらほら出ている。月経がこない、という事ではなく定期的に […]
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#120 ジェンダーとスポーツ

  • 8月 11, 2021
  • MISAKA AYA
  • スポーツ, ブログ, 女性アスリート
オープンシンポジウム「ASEAN-JAPAN Actions on Gender and Sports」 ht […]
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#117 性の違い カラダの違い

  • 7月 12, 2021
  • MISAKA AYA
  • コンディショニング, ブログ, 女性アスリート
最近、軽々しく「男らしさ」「女らしさ」と 口には出来なくなっている世の中の風潮がある 逆に、自分がどれだけ 「 […]
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女性アスリートの栄養・食事②

#103 女性アスリートの栄養・食事②

  • 9月 01, 2020
  • MISAKA AYA
  • 女性アスリート
コンディショニングにまつわる内容を挙げていきます。 理論的な難しいことはさておき 基本的なこと・実践可能なこと […]
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女性アスリートのコンディショニング

#99 利用可能エネルギー不足

  • 8月 20, 2020
  • MISAKA AYA
  • コンディショニング, 女性アスリート
女性に特化した 「コンディショニングを考える必要性」 について不定期に発信します。 とても大切なことで、男女問 […]
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  • #126 マインドフルネス
  • #125 月経にまつわる問題
  • #124 他者との関わりの中で気づく

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